OCD ఈజ్ హెల్ ఉన్న భాగస్వామితో జీవించడం

నా వయోజన జీవితంలో నేను చాలా ముఖ్యమైన వ్యక్తిని కలుసుకున్నాను అని నేను ఇప్పటికీ నమ్ముతున్నాను, కాని నన్ను తాకడానికి తరచుగా భయపడే వారితో నా భవిష్యత్తును ప్లాన్ చేస్తానని నేను never హించలేదు. నేను సోషియోపథ్‌లు, మాదకద్రవ్యాల బానిసలు మరియు మద్యపానవాదులతో డేటింగ్ చేసాను, కాని OCD తో పోరాడుతున్న వ్యక్తితో జీవితం ఎలా ఉంటుందో నేను never హించలేదు.

నేను ఒక సంవత్సరం క్రితం టోనీని (అతని అసలు పేరు కాదు) కలిసినప్పుడు, అతను బాధపడుతున్నట్లు అతను వెంటనే వెల్లడించాడు అబ్సెసివ్ కంపల్సివ్ డిసార్డర్ , చొరబాటు, అనియంత్రిత ఆలోచనలు మరియు పదేపదే ఆచారాలు చేయడం ద్వారా గుర్తించబడిన ఆందోళన రుగ్మత. ఈ సమాచారాన్ని బహిర్గతం చేయవలసిన అవసరాన్ని అతను భావించాడనే వాస్తవం OCD తన జీవితాన్ని ఎంతవరకు నియంత్రిస్తుందో చెప్పడానికి నిదర్శనం. ఈ రుగ్మత నిర్వహించదగినది, కానీ ఇది అన్నింటినీ తినేది-ఒక మనస్తత్వవేత్త ఆసుపత్రిలో చేరిన OCD రోగుల గురించి నాకు చెప్పారు, వారు కలుషితమని నమ్ముతున్న నీరు త్రాగడానికి చాలా భయపడ్డారు.

నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ మెంటల్ హెల్త్ నివేదించింది 2.2 మిలియన్ల ప్రజలు ఈ పరిస్థితులతో జీవించండి, కాని పురుషులు మహిళల కంటే ఎక్కువ సంఖ్యలో బాధపడుతున్నారని భావిస్తున్నారు, మరియు చాలా మందికి 19 సంవత్సరాల వయస్సులో నిర్ధారణ అవుతుంది. టోనీ ఒక దశాబ్దం క్రితం నిర్ధారణ అయ్యాడు మరియు అప్పటి నుండి అతను రెండుసార్లు ఆసుపత్రి పాలయ్యాడు. అతను బెదిరింపుల కారణంగా తన గదిని వదిలి వెళ్ళలేకపోయాడు. ఈ రోజు, అతని OCD పరిశుభ్రత గురించి అబ్సెసివ్ ఆలోచనలలో వ్యక్తమవుతుంది; అతని చేతులు తరచూ పొరలుగా, పగుళ్లు మరియు పదేపదే కడగడం నుండి రక్తస్రావం అవుతాయి. అతను 'డర్టీ'గా భావించే దేనినీ తాకడు - పబ్లిక్ డోర్ హ్యాండిల్స్, ఉపయోగించిన తువ్వాళ్లు, నేను కూడా.

కానీ మేము మొదటి నుండి ప్రేమలో పడ్డాము. టోనీ మంచి వినేవాడు, బాగా చదివాడు, దయగలవాడు మరియు గొప్ప హాస్యం కలిగి ఉన్నాడు. మేము సోమవారం కలుసుకున్నాము, ఆ శుక్రవారం నేను ఒక పర్యటనకు బయలుదేరినప్పుడు, మేము అప్పటికే విడదీయరానివి. మేము ఒకరినొకరు పెద్దగా తెలుసుకోకపోయినా, టోనీ చాలా సున్నితమైన, ప్రేమగల వ్యక్తి అని నాకు త్వరగా అర్థమైంది. అతని అనారోగ్యం యొక్క పరిధిని నేను పూర్తిగా గ్రహించిన తరువాత వరకు ఇది ఉండదు.

టోనీతో ఒక రోజు ఇలా కనిపిస్తుంది: నేను అతని పక్కన మేల్కొన్నాను మరియు అతనిని తాకకుండా నన్ను ఆపాలి. అతని చేతుల్లో 'దాచిన నూనెలు' ఉన్నందున, అతను స్నానం చేసే వరకు అతను తన ముఖం లేదా జుట్టును తాకడు (నేను అతనిని తాకలేను, ఈ కారణంగా). ఒకానొక సమయంలో, నేను ఇప్పటికే వర్షం కురిపించకపోతే అతను పనికి వెళ్ళే ముందు నన్ను కౌగిలించుకోడు. అతను 'అపరిశుభ్రంగా' భావించే దేనినైనా బహిరంగ గోడలాగా లేదా నా కోటు నేలపై పడిపోయినట్లయితే అతను శారీరక సంబంధాన్ని నిరాకరిస్తాడు.

నేను ప్రతిరోజూ లాండ్రీ చేస్తాను, తద్వారా టోనీ వర్షం పడిన తర్వాత తాజా టవల్ తో తనను తాను ఆరబెట్టవచ్చు. టోనీకి ప్రతిరోజూ క్రొత్తది కావాలి, మరియు అవి తెల్లగా ఉండటానికి ఇష్టపడతాయి, అందువల్ల అతను రంగులో కనిపించే ఏవైనా మరకలను చూడగలడు. అతను తడిసిన తువ్వాలతో తనను తాను ఆరబెట్టినట్లయితే, అతను మళ్ళీ స్నానం చేస్తాడు మరియు క్రొత్త దానితో పొడిగా ఉంటాడు.

ఒకసారి, నేను మా mattress కవర్‌ను చాలా వేడి చక్రంలో ఎండబెట్టి, అది కరిగినప్పుడు, మేము నాశనం చేసిన కవర్‌ను భర్తీ చేసే వరకు టోనీ మంచం మీద పడుకోడానికి నిరాకరించాడు. అప్పుడు కూడా, అతను ఇప్పటికీ మంచం మీద 'అపవిత్రంగా' భావించాడు. మరొక సారి, నేను మా సోఫాలో తప్పు శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తిని ఉపయోగించినప్పుడు, అతను దానిపై మూడు వారాల పాటు కూర్చోవడం మానేశాడు.

సంబంధాలు పని చేస్తాయనేది రహస్యం కాదు, కానీ చాలా చిన్న చర్యలు విచ్ఛిన్నానికి కారణమైనప్పుడు వృద్ధి చెందడానికి ఒత్తిడి నమ్మకానికి మించి పెరుగుతుంది. టోనీ తన సరిహద్దులను నేరుగా కమ్యూనికేట్ చేయలేకపోయినా, వారు చేసే ప్రతి పనిని వారు నిశ్శబ్దంగా నిర్దేశిస్తారు. నేను అతని అనారోగ్యాన్ని పూర్తిగా ప్రత్యేకమైన సంస్థగా చూడటానికి వచ్చాను - టోనీ అడ్డంకులు లేకుండా ప్రేమగా ఉండాలని కోరుకుంటాడు, కాని OCD మన జీవితాలను నియంత్రించాలనుకుంటుంది. అతను ఒక ప్రకోపము విసిరిన తరువాత లేదా మనకు పోరాటం జరిగిన తరువాత, అతను ఒక 'సాధారణ' జంటలాగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నాను-శారీరక ఆప్యాయతతో, 'నేను & అపోస్; క్షమించండి' అని చెప్పే వెచ్చని కౌగిలింత-కాని OCD గెలిచింది & apos; అతన్ని అనుమతించండి.

టోనీ కేవలం 'సాధారణం' కావాలని నేను చాలా సార్లు అరిచాను. నేను భయంకరమైన కార్యకలాపాలకు మరియు ప్రత్యేక సందర్భాలకు భయపడుతున్నాను ఎందుకంటే ఎక్కువ ఉత్సాహంతో ఎక్కువ స్థాయి ఆందోళన వస్తుంది. ఎవరైనా అనుకోకుండా అతనిపై పానీయాలు చిందించిన తరువాత టోనీ రెస్టారెంట్లు మరియు బార్ల నుండి బయట పడ్డాడు; మేము పార్టీలలో ఉన్నప్పుడు, ముద్దు పెట్టుకోవడం మరియు బహిరంగ ప్రదేశంలో ఫ్రీక్-అవుట్ చేయడం కంటే నాకు బాగా తెలుసు. ఒక సారి, టోనీ తన గొడుగు నేలపై పడినందున ఒక ఖరీదైన రెస్టారెంట్‌లో తన భోజనం తినడానికి కూడా నిరాకరించాడు. అతని మనస్సులో, ప్రమాదాలు నిజంగా జరగవు ఎందుకంటే అతను చేసే ప్రతి పని ముందే నిర్ణయించబడింది-అతను ఎప్పటికీ తగినంత జాగ్రత్తగా ఉండలేడు మరియు నేను దీనిని అనుసరిస్తానని expected హించాను.

OCD కి 'నివారణ' లేదు, కానీ చాలా ఇతర మానసిక అనారోగ్యాల మాదిరిగా, దీనిని సరైన చికిత్స మరియు సహాయంతో నిర్వహించవచ్చు. టోనీ ప్రస్తుతం చికిత్సలో ఉన్నాడు మరియు ప్రతిరోజూ 40 నుండి 60 మిల్లీగ్రాముల పరోక్సేటైన్ (OCD నిర్వహణకు ఒక సాధారణ drug షధం) తీసుకుంటాడు. ఈ విషయాలు అతనికి సహాయం చేస్తున్నాయి, కాని అతను ఇంకా పనిచేయడం లేదు, అలాగే అతను కోరుకున్నట్లు. చికిత్స లేకుండా, పరిస్థితి చాలా అరుదుగా పరిష్కరిస్తుంది.

కలిసి ఒక సంవత్సరం తరువాత, టోనీని ఏది బాధపెడుతుందో to హించడం చాలా సులభం, మరియు అతని భాగస్వామిగా, నేను సహాయక స్తంభంగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తాను. కానీ OCD తో భాగస్వామికి మద్దతు ఇవ్వడం రోజువారీ, రోజంతా వ్యవహారం. నేను నిరంతరం అంచున ఉన్నాను, అతనిని విసిరే తదుపరి విషయంతో మునిగిపోతున్నాను మరియు జీవితంలో సరళమైన విషయాలను ఆస్వాదించడానికి మేము కష్టపడటం నాకు బాధ కలిగిస్తుంది. ఆకస్మికత ఉనికిలో ఉండదు. మరియు స్వేచ్చ లేకుండా, మీరు శృంగారం ఎలా చేయవచ్చు?

ఇంకా, నేను ప్రేమించే వ్యక్తి ఇది. ఏదైనా ఉంటే, టోనీని చూడటం నన్ను మరింత దయగల వ్యక్తిగా మార్చింది, కాని నేను ఇంకా బాధపడుతున్న అతని భాగాన్ని ఆగ్రహానికి గురిచేసేటప్పటికి అది నాకు చాలా బాధ కలిగించింది. కానీ నా నిశ్శబ్ద క్షణాల్లో, టోనీ వికలాంగ అనారోగ్యంతో జీవిస్తున్నాడని, మరియు అతను విషయాలు మార్చగలిగితే, అతను నన్ను గుర్తు చేసుకోవాలి.

నేను టోనీని కలవడానికి ముందు, నా స్నేహితులు 'ఓహ్, నేను & ఓపోస్ ఓసిడి' అని సరదాగా విన్నప్పుడు నేను నవ్వుతాను. ఇప్పుడు నేను చాలా ఫన్నీగా అనిపించలేదు.